{"id":39,"date":"2019-11-13T14:22:23","date_gmt":"2019-11-13T14:22:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.depinguins.nl\/?page_id=39"},"modified":"2025-08-20T22:21:54","modified_gmt":"2025-08-20T20:21:54","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/training\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Bij STG De Pingu\u00efns vinden we, naast plezier in het schaatsen, een goede basis erg belangrijk. Er wordt door onze ervaren trainers dan ook veel aandacht besteed aan een goede schaatstechniek, ongeacht je niveau. Onze trainingen worden zowel  in de Elfstedenhal in Leeuwarden als ook in Thialf, Heerenveen gegeven. Trainen op beide locaties is ook mogelijk.  Alle informatie over de trainingen vind je hieronder bij de desbetreffende locatie. <\/p>\n\n\n\n<p>In de zomer bieden we zomertraining aan, zodat je fit weer aan de ijstraining gaat beginnen. Onze zomertraining bestaat uit 1 x per week een droogtraining op het sportpark Meinga in Grou. Daarnaast wordt er 1 x per week skeelertraining gegeven bij het skate court, op hetzelfde sportpark. Vanaf 14 jaar is het mogelijk om mee te trainen met de fietstraining. Na het winterseizoen wordt ieder lid ge\u00efnformeerd over de dagen &amp; tijden van de zomertraining. Het is ook mogelijk alleen zomers te trainen tegen gereduceerde lidmaatschapskosten. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-left is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fdcfc74e wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/training\/elfstedenhal\/\">Elfstedenhal<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/training\/thialf-2\/\">Thialf<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"960\" src=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-552\" style=\"width:162px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining.jpg 720w, https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining2-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-553\" style=\"width:163px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining2-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.depinguins.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/wintertraining2.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bij STG De Pingu\u00efns vinden we, naast plezier in het schaatsen, een goede basis erg belangrijk. Er wordt door onze ervaren trainers dan ook veel aandacht besteed aan een goede schaatstechniek, ongeacht je niveau. Onze trainingen worden zowel in de Elfstedenhal in Leeuwarden als ook in Thialf, Heerenveen gegeven. Trainen op beide locaties is ook &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/training\/\" class=\"more-link\">Verder lezen<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Training&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-39","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":570,"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39\/revisions\/570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.depinguins.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}